Die richtigen Schulutensilien und eine gesunde Ernährung sind für den Schulanfang besonders wichtig. (Foto: © Pixelio / Tomizak)

Für über 700.000 Kinder beginnt in diesen Tagen die Schule und dafür brauchen die Schulanfänger jede Menge Utensilien. Die Stiftung Warentest hat die wichtigsten Tipps für eine gesunde Einschulung und Schulzeit zusammengestellt. So sollte man bei der Auswahl des Ranzens auf sichere Modelle achten, die nach der Schulranzennorm gefertigt wurden und somit auch genügend leuchtende und reflektierende Flächen haben. Leider sind diese Ranzen erst ab 110 Euro zu haben, aber die Sicherheit der Kinder geht vor. Für die Hausaufgaben ist ein kindgerechter Arbeitsplatz, an dem Konzentration gefördert und der Rücken entlastet wird, wichtig. Die Stiftung Warentest rät deshalb zu höhenverstellbaren und um mindestens 16% zu neigenden Schreibtischen mit einer Tiefe von mindestens 80 Zentimetern. Auch der Schreibtischstuhl sollte in Sitzfläche, -tiefe und Rückenlehne verstellbar sein.

Beim Kauf von Schulmaterialien (Stifte, Malkasten, Radiergummis) weist die Stiftung Warentest dringend darauf hin, dass billiges Material oft schadstoffbelastet ist und jedes sechste Produkt sogar gefährliche Phthalat-Weichmacher, Benzol, Konservierungsstoffe, Schwermetalle oder polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) enthält. Deshalb sollte man darauf achten umweltfreundliche Produkte zu kaufen wie z.B. PVC-freie Radiergummis oder Radiergummis aus Naturkautschuk und unlackierte Buntstifte oder Holzlineale. Gut für die Konzentration und die Gesundheit ist ein leckeres, gesundes Pausenbrot mit Obst, Gemüse und einem kalorienarmen Getränk. Um das ungewohnt lange Stillsitzen auszu- gleichen, sollten sich die Schüler nach der Schule viel bewegen. (mh)